• 🧠 Thérapeute en relation d’aide

    Approche centrée sur l’écoute active, l’accueil inconditionnel, et la compréhension de vos difficultés profondes.

     

  • 💬 Thérapie interpersonnelle (TIP)

    Pour améliorer vos relations, votre
    communication et dépasser les schémas relationnels douloureux.

  • 🌿 Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)

    Une méthode moderne pour
    apprendre à vivre avec vos émotions tout en vous reconnectant à ce qui compte
    vraiment pour vous.

     

  • 🔁 PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

    Pour transformer vos pensées
    limitantes et adopter des comportements alignés avec vos objectifs.

  • 🧠 Thérapie des schémas

    Pour identifier et transformer les schémas émotionnels
    répétitifs souvent issus de l’enfance.